از لحظه‌ای که خبر آمدن نوزادی جدید در خانواده پخش می‌شود

شور و حال خاصی کل خانواده و اطرافیان نزدیک را در برمی‌گیرد

و هر کدام می‌کوشند تا شرایط لازم را برای آمدن نوزاد فراهم کنند.

تهیه لباس و لوازم اولیه نوزاد، فراهم کردن اتاقی مناسب با رنگ موردعلاقه کودکان،

جور کردن لباس‌های رنگارنگ و حتی تهیه لیستی از

اسامی مختلف دختر و پسر از جمله کارهایی است که

تقریبا همه خانواده‌ها انجام می‌دهند.

اما آنچه که حرف اول را می‌زند و متاسفانه

 

نوشيدن آب همراه با ليموترش نه تنها به روند کاهش وزن شما سرعت ميبخشد،

بلکه بدن شما را از سموم پاک کرده و باعث افزايش انرژي در شما ميشود.

براي اينکه بدانيد چگونه از اين دو ماده براي کاهش وزن بايد استفاده کرد

مراحل زير را دنبال کنيد:

• وقتي صبح از خواب بيدار ميشويد يک برش ليموترش را درون يک ليوان آب گرم ريخته و ميل کنيد.

نوشيدن آب گرم همراه با ليمو، با رفع سستي و تنبلي از سيستم گوارش، به کاهش وزن کمک ميکند.

براي انجام اين کار بايد آب را در مايکروويو يا درون ظرفي داغ کرده سپس درون ليوان بريزيد و يک برش از ليموترش را درون آن بريزيد و بگذاريد کمي خنک شود سپس مانند چاي آن را بنوشيد.

• هنگام صبح، ‌يک عدد ليموترش را خوب شسته و آن را به صورت درسته درون دستگاه غذاساز به صورت پوره درآوريد و به آن را به آبي که طي روز مينوشيد اضافه کنيد.( در صورت کوچک بودن ليمو ترش، از تعداد بيشتري استفاده کنيد).

پکتين موجود در پوست ليموترش، به خاطر سرشار بودن از فيبر، علاوه بر اين که مانع از جذب سريع قند در بدن ميشود، رفع عطش نيز ميکند.

• مخلوط کردن پوره ليموترش يا يک برش ليمو با چاي و سرکه سيب، سرعت کاهش وزن را به حداکثر ميرساند.

سرکه سيب و ليموترش دو ماده‌اي هستند که کاهش وزن را سريع‌تر ميکنند.

چاي سبز و چاي اوولانگ همرا با ليموترش از بهترين چايهايي هستند که به کاهش وزن کمک شاياني ميکنند.

• سعي کنيد آب زيادي همراه با ليمو بنوشيد؛ چراکه هر چه بيشتر آب بنوشيد، ‌سريع‌تر لاغر ميشويد.

 
ضد چربي – ضد قند – پايين آوردن فشار خون – شستشو دهنده مثانه و كليه – كوچك كردن شكم – تقويت قلب – باز كردن رگها – نابود كردن سنگهاي كليه و مثانه – قابل استفاده براي تهيه انواع ترشيهاي ميوه – تسكين دهنده روح و روان و اعصاب.
زرشک
خواص داروئي : قابض است. تقويت کننده قلب و کبد است. بواسير خوني را درمان مي‌کند. صفرابر است.
دم کرده زرشک را براي برطرف کردن ناراحتيهاي دهان غرغره کنيد.
خونريزي را برطرف مي‌کند. براي برطرف کردن بيماريهاي کبدي مفيد است.
خواص ريشه و پوست ساقه
صفرابر و مسهل است. کبد را پاک و تقويت مي‌کند. اعمال دستگاه گوارش را منظم مي‌کند.
سوء هاضمه را از بين مي‌برد. بي‌اشتهايي را برطرف مي‌کند. نقرس و رماتيسم را برطرف مي‌کند.
براي رفع يبوست مفيد است. در درمان يرقان و زردي موثر است.
خانمهائي که بين دو عادت ماهيانه خونريزي دارند بايد براي برطرف کردن آن از ريشه و ساقه زرشک استفاده کنند. آنهائي که مبتلا به ورم طحال هستند مي‌توانند براي معالجه از اين گياه کمک بگيرند.
واريس را درمان مي‌کند. براي معالجه بواسير نافع است. براي برطرف کردن سوزش ادرار مفيد است.
براي برطرف کردن سوزش ادرار مفيد است. فشار خون را پائين مي‌آورد. فشار خون را پائين مي‌آورد.
براي شست و شوي چشم مي‌توانيد از جوشانده ريشه و ساقه و زرشک استفاده کنيد.
خواص برگ: آب آوردگي بدن را برطرف مي‌کند. اسهالهاي مزمن را درمان مي‌کند.
برگ زرشک داراي مقدار زيادي ويتامين C مي‌باشد بنابراين در درمان بيماري اسکوربوت اثر مفيد دارد.
جويدن برگ زرشک باعث محکم شدن لثه و دندان مي‌شود.
درموقع آنژين و گلو درد ، دم کرده برگ زرشک را غرغره کنيد.
طرزاستفاده : جوشانده زرشک: مقدار 20-10 گرم پوست ريشه يا ساقه و يا ميوه زرشک را در يک ليتر آب ريخته و آنرا بجوش بياوريد سپس آنرا از روي اجاق برداشته بگذاريد براي مدت 10 دقيقه بماند. اين جوشانده را صاف کرده و با شکر يا عسل شيرين کنيد. مقدار مصرف روزانه آن سه فنجان در فاصله بين غذاهاست.
دم کرده زرشک: مقدار 40 گرم زرشک را در يک ليتر آب جوش ريخته و بگذاريد مدت 10 دقيقه بماند سپس آنرا با شکر يا عسل مخلوط کنيد. مقدار مصرف آن سه فنجان در روز و در فاصله بين غذاهاست.

مضرات : مصرف مقدار زياد زرشک و يا ساقه و برگ آن براي زنان حامله 09مناسب نيست زيرا رحم را تحريک مي‌کند و ممکن است باعث سقط جنين شود.