آبکش کردن برنج موجب کاهش شديد ويتامين ها
و مواد معدني با ارزش آن شده و در نتيجه
ارزش غذايي برنج را به شدت کاهش ميدهد.
اين پست مخصوصي اعضا ميباشد ابتدا ثبت نام کنيد يا وارد شويد.
آبکش کردن برنج موجب کاهش شديد ويتامين ها
و مواد معدني با ارزش آن شده و در نتيجه
ارزش غذايي برنج را به شدت کاهش ميدهد.